La scuola triathlon dell’Acquasport di  Assemini offre una formazione verso tutte le diverse espressioni del triathlon, ponendosi come obiettivo la preparazione in modo scientifico, attraverso un allenamento organizzato della disciplina, sia a livello amatoriale che agonistico.
Il triathlon è uno sport multidisciplinare individuale ed è una specialità olimpica. È articolato su tre prove che si svolgono senza soluzione di continuità e sono – sia pure basate su diverse distanze a seconda della categoria – comuni a tutti gli atleti: in linea generale si può dire che il triathlon è la sequenza delle discipline del nuoto, del ciclismo e della corsa

Per quanto riguarda l’allenamento in acqua, le lezioni della durata di 90 minuti, si svolgeranno il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 20.30 in poi. Il martedì e giovedì invece si terranno gli allenamenti di corsa e/o potenziamento in palestra. Durante il weekend si svolgeranno invece gli allenamenti di triathlon nelle 3 discipline.

Istruttore: Amanda
Coordinatore: Nicola Capra

Per i dettagli tecnici: nlsport@nlsport.it

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20.00
21.00

Lunedì

Mercoledì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20.00
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Mercoledì

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